今日は久々にコーヒーをドリップして飲みました。
いつもは時間がないのでインスタントが多いのですが、久々にホッと一息。おいしいコーヒーが飲めました。
満足満足。。。
ところで近頃はコーヒーと健康について色々といわれています。
昔は「コーヒーは体に悪い」と言われていたようですが今では病気の予防に効果があるという話もでています。
例えばパーキンソン病・大腸がん・2型糖尿病については発症リスクの低下がほぼ確証されているそうです。
その中でもコーヒーを多めに飲む女性には大腸がんが少ないことが厚生労働省の調査でわかったらしいのです。
逆に消化器疾患、高血圧、パニック障害などの疾患がある人が過度に摂取した場合は通常健康な人には無害な作用が有害に働くことがあるため、注意が必要です。
コーヒーってお家で頂くのもお洒落なカフェで頂くのもそれぞれ味わいがあってなんかホッとしますよね。
家事や子育ての合間や始めて訪れる旅先なんかでもリラックスできる魔法の飲み物ですよね。
しかし、何につけても度を越すと良くありません。
よく「酒は百薬の長」といいますが、どんなものにもあてはまりますよね。
お肌にもストレスは禁物。私はコラーゲン補給にフラコラ500を愛飲しています。
うまく利用しながら毎日楽しくストレス知らずで過ごしたいものです。